心理カウンセリング+占星術・数秘・レイキ・キネシオロジー等/心の癒しと回復の専門家/大矢満登香のブログ

肩の力を抜いて、頑張り過ぎずに、ゆるやかな心で、自分の事も、大切な誰かの事も、大切にして生きて行きたい貴女へ。

熱中症の正体は内蔵沸騰❓警戒と対策について

 

暑い日がまた続いていますね🌅

 

私は急に暑くなった日が

数日続いた後に、何だか

内臓が熱くなっているのを感じ🌋

 

(↑おそらく、急に暑くなって

自律神経がついて行けてない)

 

数日前から熱中症予防に、1日

半個~1個、冷凍庫で凍らせた

スムージーを食べています。


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アイスよりも糖分が控えめ、

さっぱりしています。

 

栄養素もアイスよりあるので

健康が気になる方はお勧めですね。

 

去年、熱中症で2ヶ月前後

入院した知り合いや友人が

5名もいたのですが😭

 

皆さんからのお話では

一律「内臓が火照り続ける」と言う

お声を聞きました。🌋

 

内臓が火照って→機能不全に陥る→入院するも中々回復せず、7月から2ヶ月入院→9月に退院するも、本調子で動けず、10月になっても暑い日は内臓が火照って、フラフラと動けなくなる→真冬を経て、ようやく回復

 

こんなお話を何人もの方から伺いました。

 

内蔵、、、😣

1度、茹だり続けて、MAXまで

行ってしまうと中々回復が

大変なようです。

 

 

去年、8月上旬までエアコン無くて

皆様にご心配おかけした我が家でしたが

 

どうやら警戒しまくって

凍らせたペットボトルで脚の付け根や

脇の下を冷やしたり

 

毎日、水風呂に入って

クールダウンしたのが良かったのか

熱中症は免れました。

 

でも今年も引き続き、警戒警戒✊🌠

 

内臓を感じて

冷やし過ぎず

ほてらせ過ぎず。

コントロールして夏を

乗り切って行きましょう🌠

 

 

 

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