~水瓶座の恋人~ 大矢満登香のブログ

肩の力を抜いて、頑張り過ぎずに、ゆるやかな心で、自分の事も、大切な誰かの事も、大切にして生きて行きたい貴女へ。

2019-12-19から1日間の記事一覧

🏄今年貴方に溜まったお疲れは何点?😃客観的に自分のストレスを知ってケアをする方法👍✨

年末恒例! 毎年ご紹介している 1年振り返りの ストレス換算チェック! madoka.hateblo.jp 沢山の介護お助け情報を 掲載されている、充実のサイト いい介護ドットこむさん iikai5.com が、掲載されている 以下の ストレスチェックシート。 アメリカの精神科…